プロフィール

当ブログの運営理由について

 日本でフィットネス文化がまだあまり浸透しておらず、間違った情報があふれていたり、知りたい情報がなかなか手に入らないのが現状です。なので、自分が知っている情報を公開して、ダイエットや筋トレなどのボディメイクの役に立つことが出来れば、と思い運営しています。

 正確な情報を発信することを心がけますが、筋トレなどはまだ解明していないことがあったり、時代が進むにつれて過去の情報は間違っていたと判明することもあります。情報が古くなっていたり、誤りであったら迅速に訂正するように心がけていきます。

筆者について

 筆者は現在筋トレ歴は約4年になります。ベテランの方から見ればまだ初心者レベルだと思いますが、筋トレについてはかなり情報を集めて行っており、知識はかなりあると思っています。常に最新の情報を手に入れることが出来るように日ごろから情報収集を心がけています。

筋トレを始めたきっかけ

 私は小さいころから太っていました。その頃は、自分が太っているのは運命だから体系を変えることはできないんだと思い込んでいました。なので、筋トレはもちろん運動はほとんどしてきませんでした。運動をしていないし、太っていたので運動会では100メートル走はビリ以外とったことがなく、クラス全員リレーでもみんなの迷惑になるからすごく憂鬱でした。

 そんな運動なんてしてこなかった私に高校生の頃に転機が訪れました。中学生のころから足がうまく動きにくくなってきて、高校生の頃それが原因で階段で転落してしまい、脊髄損傷をしてしまいました。脚が動かなくなってきたのは頸椎の硬膜に腫瘍が出来ていたからでした。

 脊髄損傷をして入院をしてから体重がどんどん落ちていって45kgにまでなってしまいました。退院した時も体重は48kgほどで、自分の体がみっともなく、どうにか変えたいと思い筋トレを始めました。最初はキツくて辞めたいと思いましたが、プロテインを買ったり、器具を買い始めたりすると筋トレがだんだん楽しくなってきて今では筋トレなしでは生きていけなくなりました。

ブログの運営経験

 私はブログを書くのは、このブログが初めてで試行錯誤しながらなんとか運営しています。自分のプライベートも忙しく、ブログ運営に関してわからないことだらけで投稿頻度も少ないと思いますが、温かい目で見ていただければ幸いです。

読者の皆様へ

 自分が本当に右も左もわからずに始めた筋トレの情報を活かし、『他のサイトでは得られない有益な情報を、初心者目線に噛み砕いて届けること』を目指して、このサイトで情報発信していきます。

 自分は筋トレをすることで考え方も変わり、健康な体を手にすることが出来ました。だから、このサイトを通して『一人でも多くの方が、ブログによって人生が変わる』そんなお手伝いをしたいと思っております!

 よろしくお願いします。

Posted by yuto0518sw